Fit bleiben ab 60+
Mit 60 fühlt man sich oft noch fit, doch jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um aktiv die körperliche und geistige Fitness zu erhalten. Eine besonders unterhaltsame und effektive Möglichkeit dafür ist das Tanzen. Ob Standardtänze, Vintage- oder Sporttanz – die Bewegung und das Umsetzen der Choreografie trainieren sowohl Körper als auch Geist und sorgen für jede Menge Spaß. Freude am Leben ist schließlich die beste Art, jung zu bleiben! Außerdem bietet Tanzen die Gelegenheit, neue Bekanntschaften und Freundschaften zu schließen. Das empfiehlt die aufsuchende Seniorenberatung des Landkreises München.
30.03.2025 15:04 Uhr
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