Senioren | Wochenanzeiger

Einen Tablet- und Smartphone-Einsteigerkurs für Senioren ohne oder mit wenig Vorkenntnissen bietet das Alten- und Service-Zentrum Au an.

Übungen im Stehen oder am Boden trainieren den gesamten Körper beim Faszienyoga. Das ASZ Freimann hat für Senioren noch Kursplätze frei.

Das Digital-Café startet am 12. Februar auch in Hohenbrunn. Dann können Bürger der Gemeinde einfache Hilfe und Beratung rund um Smartphone, Laptop und Tablet vor Ort in Anspruch nehmen.

Um aktives Altern und soziale Teilhabe geht es bei einem „Psychologietag”, der am 12. Februar im Alten- und Service-Zentrum Moosach stattfindet.

Eine herzliche Einladung spricht die Erlöserkirche an die Seniorinnen und Senioren für Rosenmontag, 16. Februar, aus. Um 15 Uhr findet im großen Saal des Gemeindehauses, Ungererstraße 17, das traditionelle Krapfenessen im Rahmen des „Cafés 70” statt. In geselliger Runde blickt man auf die Fahrten und Veranstaltungen des vergangenen Jahres zurück und erfährt, wohin die diesjährige Mehrtagesfahrt geht. Und ganz besonders freuen kann man sich auf „Il Mimo”, den Pantomimen Wolfgang Fendt.

Der Arbeitskreis Digital

Wohnberatung für Senioren

Die Alzheimer Gesellschaft Landkreis München bietet ab 3. Februar in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Ismaning einen Kompaktkurs für Angehörige von Menschen mit Demenz an.

Starnberger Faschingsgesellschaft Perchalla sorgt für allerbeste Unterhaltung.

Der Vortrag „Münchner Stadthaushalt in der Dauerkrise?” ist am 29. Januar im Lindengarten zu hören. Referent ist Ernst Wolowicz.

Die Seniorenbeauftragte im Bezirksausschuss 13, Brigitte Stengel, lädt wieder alle Bogenhauser Senioren zum gemeinsamen Frühstück ein.

Der ehrenamtliche Behindertenbeauftragte und Wohnberater für Seniorinnen und Senioren der Stadt Ebersberg, Michael Münch, steht im November für Beratungsgespräche am Donnerstag, 5. Februar, sowie am Donnerstag, 19. Februar, jeweils von 14 bis 17 Uhr im Bürgerbüro im Untergeschoss des Rathauses zur Verfügung. Eventuelle Änderungen werden rechtzeitig über die Presse sowie die Internetseite der Stadt www.ebersberg.de bekanntgegeben. Eine Terminvereinbarung ist nicht erforderlich, aber zweckmäßig, um Wartezeiten zu vermeiden. Im Rahmen der Wohnberatung für Seniorinnen und Senioren sowie für Menschen mit Behinderung mit Wohnsitz in Ebersberg bietet Münch auch Hausbesuche an, bei denen er Empfehlungen für einen altersgerechten und möglichst barrierefreien Umbau der Wohnung oder des Hauses sowie Tipps zur Finanzierung gibt. Terminvereinbarungen für die Sprechzeiten und Hausbesuche sind möglich per E-Mail: behindertenbeauftragter@ebersberg.de oder per Telefon unter Tel. 82 55 - 50, ein Rückruf erfolgt zuverlässig.

Das Museum Wald und Umwelt lädt am Donnerstag, 19. März, von 10.00 bis 11.30 Uhr zu einer Museumsführung für Senioren ein. Bei dieser Kooperationsveranstaltung mit dem Servicebüro Zorneding und der Vhs Vaterstetten erfahren die Teilnehmer anhand der neuen Dauerausstellung, wie der Wald früher genutzt wurde und welche Bedeutung er für das tägliche Leben hatte. Außerdem führt der Referent aus, welche Lehren kann man aus der Geschichte für künftige Generationen ziehen kann. Für die Teilnehmer/-innen werden kostenlose Shuttle-Busse eingesetzt,die von Zorneding und Vaterstetten aus nach Ebersberg fahren. Bitte bei Anmeldung Interesse bekunden, ansonsten Anreise in Eigenregie. Referent ist Michel Stollmann, Dipl.-Geograf - Treffpunkt: Museum Wald und Umwelt - Ludwigshöhe 2 in Ebersberg. Anmeldung von Mo bis Fr erforderlich unter Tel. 08092/825552 oder per E-Mail: mwu@ebersberg.de. Der Preis beträgt pro Person 8,50 Euro.

Gemeinsam mit der Nachbarschaftshilfe Taufkirchen Unterhaching wird der SV-DJK Taufkirchen ab dem 6.März eine weitere Reihe des Programms “Herz-Kreislauf- und Sturzpräventionstraining” anbieten. Dieses speziell entwickelte Training richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen und Stürze im Alltag vermeiden möchten. Außerdem können die Kursmitglieder bei diesem Kurs ordentlich sparen, da von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 Prozent des Gesamtpreises bezuschusst werden kann.

Auch im Jahr 2026 ist die Spaziergeh-Gruppe des Alten- und Service-Zentrums Perlach wieder regelmäßig unterwegs. Das Angebot wird aus dem vergangenen Jahr fortgeführt und freut sich jederzeit über neue Mitgehende. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitlaufen.

Das ASZ Harlaching in der Rotbuchenstraße 32 hat auch wieder eine Fülle von Veranstaltungen für seine Besucher vorbereitet.

Mit einer neuen „Männerrunde” will das ASZ Moosach einen Raum für regelmäßige Treffen schaffen. Der Auftakt ist am 30. Januar.

Die Nachbarschaftshilfe Haar lädt für 27. Januar zum ersten Mal zu einem Seniorencafé am Nachmittag ein.

Geschichten über Traditionen erzählen kann man bei der Erzählrunde im Hillebrandhof. Diesmal geht es um die Schäffler. Alte Fotos lassen die Erinnerungen lebendig werden.

Depressive Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen - davon sind häufig auch Senioren betroffen. Gegensteuern soll das Trainingsprogramm „Balance” im Alten- und Service-Zentrum Au.

Musik und Rhythmus wirken sich auch im hohen Alter positiv aufs physische und psychische Wohlbefinden aus. Rhythmische Bewegungen können bei Menschen mit Demenz oft längst verloren geglaubte Fähigkeiten wieder aktivieren. Bekannte Schlager, Oldies und Evergreens, gesungen von Silke Dommer, wecken schöne Erinnerungen und stärken das Gemeinschaftsgefühl.