verlosung | Wochenanzeiger

Weltweit suchen Menschen nach Wegen, gesund alt zu werden – und sich dabei jung zu fühlen. Die Essenz: präventiv leben statt später Krankheiten reparieren. Dazu gehören frische, pflanzenbetonte Ernährung, viel Bewegung, guter Schlaf, Stressabbau, soziale Kontakte und ein Sinn im Leben. Auch kleine Rituale: bewusst atmen, dankbar sein, neugierig bleiben, Neues lernen. Wir verlosen 5 Kartensets „Longevity“ vom Erdinger Heilpraktiker für Psychotherapie Abbas Schirmohammadi und der Gesundheitsberaterin Sanrea Steiner. Daraus können Sie jeden Tag eine Karte ziehen und einen Tipp ausprobieren, für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude. Weitere Infos zum Kartenset: www.schirner.com/katalog/kartenset-longevity-einfach-laenger-jung-bleiben-p-25722.html (QR-Code)

Große Jubiläumsgala in Freising

Am 28. Februar spielt Bruno Ferrara mit seiner Band um 20 Uhr im Interim

Eine Nacht zum Feiern und tanzen

Das Buch „Essbare Heilkräuter und Wildpflanzen“ ist nicht nur ein praktisches Nachschlagewerk für wildwachsende Pflanzen und Kräuter – der handliche Kompakt-Ratgeber ist eine Einladung, die Natur ganz neu und voller Staunen kennenzulernen. In 68 Pflanzenporträts stellt Kräuterkundler Philip Kunisch bekannte und weniger bekannte heimische Pflanzen vor und erklärt die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Schätze unserer Wiesen und Wälder.

Es ist der Termin für alle Freunde von gutem Wein: Die Vinessio Weinmesse München öffnet am 7. und 8. März ihre Tore in der Zenith-Kulturhalle. Das Besondere: Besucher können an den Ständen bei den Winzern und Ausstellern probieren. Auch Delikatessen, Spirituosen und Seccos sind im Angebot. Ihren neuen Lieblingswein vor Ort finden und sich mit Winzern austauschen: Das können Freunde von edlen Tropfen bei der Vinessio Weinmesse München am 7. und 8. März (Samstag und Sonntag). In der Zenith-Kulturhalle können sie ausgesuchte Weine aus Deutschland, Österreich oder Italien - oder auch aus Südafrika oder Rumänien - kaufen. Auch Spirituosen, Sekt, Seccos und Delikatessen haben die Aussteller im Gepäck. So funktioniert's auf der Messe: Die Besucher leihen sich gegen eine Pfandgebühr ein Weinglas aus und treten an den Ständen in direkten Kontakt mit den Winzern und Erzeugern. Tageskarten gibt es online auf www.weinmesse-muenchen.de. Die Weinmesse beginnt an den beiden Ausstellungstagen jeweils um 12 Uhr. Am Samstag geht’s bis 19 Uhr, am Sonntag bis 18 Uhr. Die Zenith-Kulturhalle ist leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto zu erreichen. Entweder über die U-Bahn Linie U6 in Richtung Garching-Forschungszentrum/Fröttmaning/Kieferngarten mit Ausstieg an der Haltestelle “Freimann”. Von dort sind es wenige Minuten zu Fuß bis zur Halle. Weitere Infos zur Veranstaltung: www.weinmesse-muenchen.de.

Genussvolles Wochenende voller edler Tropfen

Liederabend mit der Sopranistin Angelika Huber und der Pianistin Mizuko Uchida.

Ab dem 11. Januar gastiert die neue Lichtshow INFINITY in München: Bereits zum dritten Mal wird dafür die St. Markus-Kirche mit ihrem hohen weißen Kirchenschiff zur monumentalen Projektionsfläche. Das Zürcher Künstlerkollektiv PROJEKTIL beweist in seiner Lichtshow INFINITY erneut meisterhaft, wie durch präzise 360-Grad Projektion Geschichten zu einem lebendigen Raum aus Licht, Klang, Bewegung und fesselnder Bildsprache verschmelzen und sich in ein immersives Gesamtkunstwerk verwandeln können.

Gerade in den dunklen Monaten lenken Themen wie der World Mental Health Day die Aufmerksamt auf unsere Gesundheit, insbesondere die psychische. Denn unser Gehirn ist ein sensibles Organ und die konstante Belastung der immer gleichen Bereiche kann schwerwiegende Folgen haben. Autismus ist heute häufiger, Burn-out längst kein Phänomen einzelner Selbständiger mehr, sondern ein Massenphänomen. Dr. med. Frank Wassmuth zeigt in „Die spinnen, die Neuronen“ (Scorpio Verlag, ET: 29. Januar 2026) auf, was die geistigen Kräfte schwächt und was hilft, diese wieder aufzufüllen. Denn erst, wenn Körper und Geist durch gesunde Ernährung, Vitamine, Entspannung und Bewegung gestärkt sind, haben wir die Kraft, uns wirklich mit unserem Leben auseinanderzusetzen – und es nach den eigenen Regeln neu zu gestalten.

Am 27. Januar, findet wieder ein Konzert der Residenz-Solisten satt. Beginn ist um 19:30 Uhr im Max-Joseph-Saal. Münchens Premiumveranstalter Bavaria Klassik hat sich auf unvergessliche Konzerterlebnisse spezialisiert, an denjenigen Orten, wo in München und Umgebung Geschichte geschrieben wurde. Anlässlich des 270. Geburtstages von Wolfgang Amadeus Mozart spielt folgendes Programm: Ouvertüre aus „Die Zauberflöte“, „Prager“ Symphonie D-Dur, „Eine kleine Nachtmusik“, Oboenkonzert A-Dur, Symphonie A-Dur „Allegro”.

Gudrun Walther und Jürgen Treyz sind zwei der erfolgreichsten Folkmusiker Deutschlands.

Ein gutes Jahrzehnt hat Holger Paetz das Singspiel für den Starkbieranstich am Nockherberg geschrieben – da weiß er, wie Politiker-Derblecken geht.

Herausgekommen ist ein Parforceritt durch die Meldungen des vergangenen Jahres und ein Potpourri der guten Laune.

Es geht um die täglichen Peinlichkeiten und Katastrophen, die Männer auslösen.

Das Kochbuch für jedermann

Fantasiereisen-CD für Kinder

Das Theater in der Au spielt im Januar 2026 „Bares, Rares und weg war es!”, eine Kriminalkomödie des Autorenkollektivs „Die Acht”.