Neuer Gesundheitskurs hat begonnen
Der SV-DJK Taufkirchen hat eine neue Präventionskursreihe gestartet: Geboten wird ein allgemeines Gesundheitstraining mit Schwerpunkt Beckenbodentraining. Der Präventionskurs ist ein von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannter und ist ein in vielen Fällen bezuschussungs- bzw. erstattungsfähiger Gesundheitskurs. Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden gezielt zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden vorzubeugen oder bereits bestehende Probleme zu lindern. Ein gut trainierter Beckenboden unterstützt nicht nur die Kontrolle von Blase und Darm, sondern wirkt sich auch positiv auf die Haltung, die Rückengesundheit sowie das allgemeine Körpergefühl aus.
16.04.2026 09:36 Uhr
query_builder2min