Schwabing · Gymnastik für Senioren | Wochenanzeiger

Im ASZ Schwabing-West startet am Montag, 4. Mai, ein neues Kursangebot. Im Rahmen der »Seniorengymnastik«, einem speziell auf die Bedürfnisse von Senioren abgestimmten Programm, werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Lebensfreude gesteigert.

Im Kurs finden sich unter anderem Übungen aus den Bereichen Rückengymnastik, Sturzprophylaxe und leichte Koordinationsübungen wieder. Geleitet wird der Kurs von Melanie Muacevic, Diplom-Sport- und Fitnesstrainerin. Der Kurs kostet 40 Euro für 10 Termine und findet jeweils von 10 bis 11 Uhr im Seminarraum des ASZ statt.

Anmeldung beim Alten- und Service-Zentrum Schwabing-West, Hiltenspergerstraße 76, unter Tel. 30 00 76 60.