Nordic Walking in Oberföhring

Bogenhausen · Bei jedem Wetter

Bogenhausen · Nordic Walken bei jedem Wetter: Nach dem Sommer beginnt die träge Jahreszeit, in der die Tage kürzer und das Sofa bequemer wird. Um aber dennoch über den Winter nicht zu rosten, bietet der SC Prinz Eugen Nordic Walking in verschiedenen Gruppen an. Unter Anleitung von Diplom-Sportlehrer Uwe Seidel findet zunächst ein intensives Aufwärmprogramm statt, danach geht es auf wechselnden Routen durch den Englischen Garten und die Isarauen.

Um saubere und damit effiziente Bewegungsabläufe zu verinnerlichen, finden regelmäßig Stilübungen in verschiedenen Geländeformen statt. Abgeschlossen wird das Trainingsprogramm durch Dehn-, Atem- und Yoga-Übungen. Insgesamt ist die Gruppe 1 ½ bis 2 Stunden unterwegs. Folgende Gruppen und Termine werden angeboten: für zeitlich Unabhängige – auch Einsteiger – sind herzlich willkommen: Freitag, 8.30 Uhr, Treffpunkt: Gasthof Emmeramsmühle, St. Emmeram 41, Leitung: Anita Hoheneder für Berufstätige: Sonntag, 9.30 Uhr und Mittwoch, 19 Uhr.

Treffpunkt: jeweils Mauer­kircherstraße/Nähe Pernerkreppe an dem kleinen Parkplatz vor den Isarauen in Oberföhring. Leitung: Dipl. Sportlehrer Uwe Seidel.

Auch Nicht-Vereinsmitglieder können mit einer praktischen 10er-Karte ganz unverbindlich in der Gruppe mitmachen.

Nähere Infos gibts bei Heidi Häubl, Tel. 01 77/4 47 58 90.

Artikel vom 25.11.2009
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