Bogenhausen · Harmonie erleben

Bogenhausen · Shibashi – 18 Bewegungen der Harmonie können Interessierte im Qigong-Workshop oder Qigong-Kurs bei der Turnerschaft Jahn München lernen. Das Taiji Qigong besteht aus 18 einfachen Übungen. Es bedarf keiner besonderen Voraussetzungen um diese Übungen zu erlernen.

Menschen jeden Alters profitieren davon. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Qigong hilft Verspannungen abzubauen, verbessert die Körperhaltung, vertieft die Atmung und bewirkt eine bessere Versorgung aller Organe mit Blut, Sauerstoff und Energie. Kreislaufsystem, Konzentrationskraft und Erinnerungsvermögen werden gestärkt, sowie Verdauung und Entgiftung gefördert. Qigong eigent sich damit präventiv, zur Pflege der Gesundheit oder während einer Erkrankung zur Unterstützung der Genesung.

Am Samstag, 30. August, findet zum Auffrischen, Wieder- oder Neueinstieg ein Workshop von 10.30 bis 13.30 Uhr (mit kleinen Pausen) bei der Turnerschaft Jahn München statt. Die Workshopgebühr beträgt für TS Jahn Mitglieder 15 Euro, für Nichtmitglieder 30 Euro. Die fünf Kurstermine sind jeweils sonntags von 11 bis 12 Uhr ab 21. September. Die Kursgebühr beträgt für TS Jahn Mitglieder 25 Euro, für Nichtmitglieder 50 Euro. Anmeldungen sind telefonisch unter 91 52 94 möglich.

Artikel vom 12.08.2008
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

Bogenhausen (weitere Artikel)
Bogenhausener Anzeiger (weitere Artikel)