Bogenhausen · Selbstverteidigung

Karate ist eine Sportart für jedes Alter. Foto: VA

Bogenhausen · Das Budokan-Institut, in der Sportschule, Memeler Straße 53, für traditionelle Kampfkünste e. V. bietet Karatetraining für Erwachsene an. Der Altersdurchschnitt im Budokan liegt bei über 30 (»Ü 30«). Die Trainingszeiten sind montags, 20 bis 21 Uhr, und donnerstags, 10 bis 11.30 Uhr, dienstags von 20 bis 21.30 Uhr, und donnerstags, von 20 bis 21 Uhr, das Training findet in der Turnhalle der Grundschule an der Ostpreußenstraße statt.

Die Kursinhalte sind neben körperlichen Aspekten wie Selbstverteidigung, Fallschule, Koordination und Beweglichkeit auch geistige Budo-Themen wie Meditation, Psychologie, Respekt und Philosophie.

In konzentrierter japanischer Atmosphäre werden Formenlauf, Basistechniken und Partnerübungen trainiert. Das Training ist im Anfängerbereich auf den untrainierten Anfänger abgestimmt. Es eignet sich für jüngere Erwachsene ebenso wie für Senioren und Sportwiedereinsteiger. Im traditionellen Karate Do zählt der persönliche Fortschritt und nicht der Vergleich mit anderen, wodurch jeder seine Ziele selbst setzen kann. Daher trainieren im Budokan jüngere und ältere Menschen genauso harmonisch miteinander wie Anfänger und Fortgeschrittene.

Weitere Infos und Anmeldung zum unverbindlichen Probetraining unter Tel. 99 22 99 93 und unter www.yama-budo.de.

Artikel vom 13.06.2007
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