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Neue Kurse bei der TS Jahn
Bogenhausen · Yoga für Geübte
Bogenhausen · Ab dem 12. Januar findet insgesamt elfmal jeden Freitag von 17.30 bis 18.50 Uhr ein Yoga-Power und Workout-Kurs statt. Es ist ein klares und in gewisser Weise ein technisches Yoga, dynamisch und muskelkräftigend, untermalt mit einem anspornenden Soundtrack. Nach Anspannen der Muskulatur erfolgt eine ganz besondere Entspannung.
Für Fortgeschrittene findet ab dem 9. Januar insgesamt elfmal jeden Dienstag von 20 bis 21.20 Uhr, ein Yoga-High-Flow-Kurs statt. Für Yoga-Fans, die nicht genug bekommen können, bietet Yoga-High-Flow Übungen zum Kräftigen und Dehnen des kompletten Körpers. Hier kommt keine Langeweile auf, alle, die es anstrengend mögen, kommen auf ihre Kosten.
Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder 55 Euro, für Nichtmitglieder 110 Euro. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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