Au · Gymnastik & Singkreis

Au · Das Alten- und Service-Zentrum Au, Balanstraße 28, bietet Gymnastikkurse an, die speziell auf Senioren zugeschnitten sind. Die ganzheitliche Gymnastik am Dienstag, von 9.30 bis 10.45 Uhr, trainiert mit einer Kombination aus Wirbelsäulen- und Beckenbodenübungen den ganzen Körper. In der Hockergymnastik am Dienstag, von 10.50 bis 11.35 Uhr, finden die Übungen im Sitzen statt.

Wer sich zu flotter Musik bewegen möchte, ist in der Jazz-Gymnastik am Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr gut aufgehoben. Zusätzlich zur Gymnastik finden im ASZ Au auch die Bewegungskurse Bauchtanz, Folkloretanz und Qi Gong statt. In allen Kursen ist laufend ein Einstieg sowie eine Schnupperteilnahme möglich.

Informationen und Anmeldung unter Tel. 45 87 40 29.

Singkreis für Senioren: Der Singkreis des Alten- und Service-Zentrums Au, Balanstraße 28, ist eine offene Runde für alle, die Freude am Singen haben. Bei Kaffee und Kuchen lässt man zusammen die Erinnerung an bekannte Melodien aufleben. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Der Singkreis trifft sich alle 14 Tage am Mittwoch von 14.30 bis 16 Uhr. Der nächste Termin ist der 19. April. Anmeldung unter Tel. 45 87 40 29.

Artikel vom 12.04.2006
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