Hallbergmoos · Zahlreiche Kurse

Hallbergmoos · Nach den Sommerferien startet der VfB Hallbergmoos wieder die Kurse beim VfB Fitness-Forum. Neben den bewährten Abendkursen »Fit and Fun«, »Kondi-Plus«, »Skipower« und »Rückenpower« ist neu hinzugekommen am Dienstag um 20 Uhr »Bodyart«, eine Mischung aus Aerobic, Pilates- und Balanceübungen.

Am Vormittag gibt es ebenfalls einen neuen Kurs für Aerobic Fans. Bei Kurs 11, »Bodyburn«, schmelzen die Fettkalorien nur so dahin. Speziell für junge Mütter gibt’s am Donnerstag Vormittag Kurs 25, »Fit nach der Babypause«.

Step Aerobic Begeisterte können zwischen drei Stepvarianten wählen. »Step and Pump« oder »Step and Style« bieten eine gute Alternative zur fortgeschrittenen Stepstunde mit anspruchvoller Choreographie. Wer lieber im Freien trainiert kann beim Nordic Walking am Montag Vormittag oder sogar am Wochenende mit netten Leuten aktiv sein. Die nächste Nordic Walking Einführung findet für alle Kursteilnehmer am Sonntag, 18. September, um 10 Uhr im Sportheim statt.

Anmeldescheine mit dem kompletten Fitness-Forum-Programm sind im Internet, im Rathaus, den Banken und Bäckereien und in der VfB Halle erhältlich. Anmeldung per Internet unter www.vfb-hallbergmoos.de. Informationen unter der Telefonnummer 0811 / 955 30.

Artikel vom 07.09.2005
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