Milbertshofen/Am Hart · Gutes fördern

Alter und Geschlecht sind egal – bei Qi Gong kann jeder mitmachen. Hier kann man unter anderem Entschleunigung im Alltag erfahren. Foto: © René Weil • Photography

Milbertshofen/Am Hart · Das Beste im Menschen hervorbringen und alle guten Eigenschaften fördern: Ein Ziel für viele, die in diesen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren müssen.

Beim Qi-Gong-Kurs der Sportfreunde Harteck kann man Atemkonzentration, Selbstwahrnehmung und Entschleunigung im Alltag erfahren. Die Abteilung Ju-Jutsu bietet zum wiederholten Mal den beliebten Kurs an.

Er beginnt am Mittwoch, 8. November, in der Turnhalle der Eduard-Spranger-Grundschule und dauert von 19.30 Uhr bis 21 Uhr. Der Einführungsabend ist kostenlos.

An den folgenden fünf Mittwochen wird der Kurs zur gleichen Uhrzeit am gleichen Ort fortgeführt. Für diese insgesamt fünf Kursabende beträgt die Gebühr 40 Euro; für Abteilungsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Da es bereits einige Anfragen gibt, wird um Anmeldung per E-Mail unter der Adresse jujutsu@harteck.de gebeten.

Uralte Kunst dient der Gesundheit

Mit Sebastiano Intili als Meister der Shaolin Association Germany lernen die Teilnehmer, Körper und Seele durch weiche Bewegungen und Atemtechniken zu unterstützen. Bereits seit über 2500 Jahren in China praktiziert, wird auch bei uns diese Kunst zur Gesundheitsförderung seit vielen Jahren eingesetzt. Das Lebensalter spielt keine Rolle. Man trainiert seine Lebensenergie und lässt sein Chi besser fließen.

Artikel vom 26.10.2023
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