"Woche der seelischen Gesundheit" in Ramersdorf

Ramersdorf · Für das psychische Wohlbefinden

Ramersdorf · Bei der Woche der seelischen Gesundheit vom 5. bis 13. Oktober gibt es verschiedene Aktionen in Ramersdorf. Im Zentrum steht dabei die Frage: Wie und wo kann ich im eigenen Stadtteil etwas für meine seelische Gesundheit finden und für mein psychisches Wohlbefinden tun?

Zum Mitmachvortrag "Erste Hilfe gegen Stress: Selbststärkung im Alltag" lädt für Donnerstag, 5. Oktober, von 19 bis 21 Uhr, die Stadtbibliothek Ramersdorf (Führichstraße 43) ein. Im Clubhaus Schwalbennest (Pfälzer-Wald-Straße 70, 4. Stock) findet am Mittwoch, 11. Oktober, von 14.30 bis 17 Uhr, ein Tag der offenen Tür statt. Am Donnerstag, 12. Oktober, werden im Gemeindesaal der Gustav-Adolf-Kirche (Hohenaschauer Straße 3) Schnupperstunden in Yin Yoga mit Klangschale (18.30 Uhr, etwa 60 Minuten) sowie in Abendmeditation mit Klangschale (20 Uhr, etwa 30 Minuten) angeboten. Bei allen genannten Angeboten ist der Eintritt frei.

ÜProjekt "PasSt" läuft seit April 2022

Eine Woche reicht allerdings nicht, um die Frage "Wo und Was für psychisches Wohlbefinden tun und finden?" nachhaltig zu beantworten. Damit die Bewohner in Ramersdorf erfahren, welche Möglichkeiten es dafür in ihrem Stadtteil gibt, braucht es auch eine gute Verbindung und Kommunikation zwischen den vielen sozialen Einrichtungen und lokalen Akteuren. Genau diese beiden Aspekte sind Schwerpunkte des Projektes "PasSt", das der Verein MAGs (München Aktiv für Gesundheit) in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsreferat sowie sieben Krankenkassen seit April 2022 umsetzt. "PasSt" steht für "Psychisch angenehm Sein im Stadtteil".

Ziel ist die Stärkung des psychischen Wohlbefindens in Ramersdorf. Das heißt: der Fokus liegt in der Vorbeugung psychischer Belastungen und der Stärkung dessen, was der Seele guttut. Mit Projektbeginn wurden die gesundheitsbezogenen Einrichtungen in Ramersdorf erfasst und damit eine Übersicht relevanter Anbieter im Stadtteil erstellt. Einige Einrichtungen haben sich bereits im Online-Gesundheitswegweiser eintragen lassen und sind zu finden unter www.gesund-in-muenchen.de

Artikel vom 25.09.2023
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