Bogenhausen · Zumba Gold: Neues Angebot bei der TS Jahn

Bogenhausen · Speziell für Fitnessanfänger und auch Senioren hat die Turnerschaft Jahn München Zumba Gold im Trainingsprogramm. Die Stunde ist speziell für Menschen entwickelt worden, die auf eine moderatere Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind – oder diese einfach nur bevorzugen.

Die Art der Bewegungen und die Geschwindigkeit wurden angepasst auf die Bedürfnisse von Senioren, für Menschen mit ein paar Pfunden zu viel oder auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, wie zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall.

Das Training findet jeden Montag von 11.45 bis 12.45 Uhr und jeden Mittwoch von 17.15 bis 18.15 Uhr in der Sporthalle der TS Jahn München (Weltenburger Straße 53) statt. Auch ein Probeticket für 5 Euro pro Stunde (maximal zweimal möglich) gibt es – dieses ist vor Trainingsbeginn in der Geschäftsstelle erhältlich.

Artikel vom 17.09.2018
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