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Seminar der Freude
Altstadt · Das ASZ bietet Kurse zur Lebensbalance
Mit beruhigenden Elementen lindert das ASZ-Altstadt Belastungserscheinungen bei Senioren. Foto: ASZ
Altstadt · »Balance – für mehr Lebensfreude im Alter«: Unter diesem Titel findet im Alten- und Service-Zentrum Altstadt am Sebastiansplatz 12 ein Trainingsprogramm in Kursform für Menschen statt, die unter seelischen Belastungen leiden, über Antriebslosigkeit und Schlaflosigkeit klagen oder Angstzustände kennen.
In mehreren Schritten lernen die Teilnehmer eigene Ressourcen zu aktivieren – mit dem Ziel die Lebensfreude zu erhalten und zu verbessern.
Die Leitung haben Anja Groß (ASZ) und Herr Schneider (GpDi Süd).
Termine: 12 x donnerstags von 11 bis 13 Uhr ab dem 26.Januar. Eine Anmeldung im ASZ-Büro ist unter der Telefonnummer 26 40 46 erforderlich!
Als Kosten kommen ein wenig Kopiergeld und Beiträg für Getränke und Brezen auf die Bucherinnen und Bucher zu.
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