Au · Im Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Au, Balanstraße 28, finden wieder interessante Veranstaltungen statt. Für alle anmelden unter Tel. 45 87 40 29.

Wohnen im Alter: Besichtigung Damenstift am Luitpoldpark

Das ASZ informiert Senioren und Angehörige zum Thema »Wohnen im Alter«. Dazu steht am 25. Juni ein Besuch im Damenstift am Luitpoldpark, Parzivalstraße 63, auf dem Programm. Bei einer Hausführung erhalten Sie Informationen zu Räumlichkeiten und Leistungen und können Fragen stellen. 13.15 Uhr Treffen im ASZ Au mit gemeinsamer Hinfahrt, Beginn der Führung 14.00 Uhr.

Nicht mehr alleine sein: Kontakt-Stammtisch 55plus

Einmal monatlich treffen sich Senioren im ASZ zum Kontakt-Stammtisch. Der Stammtisch ist für alle offen, die neue Bekanntschaften schließen wollen, Freizeitpartner suchen und Freude an Geselligkeit haben. Dazu können Sie sich Weißwürstl oder Wiener schmecken lassen. Der nächste Stammtisch ist am 25. Juni, 10.45 bis 12.15 Uhr.

Handy- und Laptopsprechstunde für Senioren

Das ASZ bietet diese Sprechstunde für Senioren an. Im Einzelunterricht können Sie sich den Umgang mit Ihrem Handy oder Laptop erklären lassen und individuelle Fragen stellen. Kosten: fünf Euro für 30 Minuten. Die Sprechstunde findet Montagvormittag sowie zum Teil auch mittwochs und freitags statt, Teilnahme nur nach Terminvereinbarung.

Heimwerker-Service

Das ASZ bietet Senioren, die im Stadtbezirk Au wohnen, einen besonderen Service an. Ehrenamtliche Helfer kommen im Rahmen des »Heimwerker-Services« zu Ihnen nach Hause und unterstützen Sie durch einfache Reparaturen am Mobiliar, Aufhängen von Bildern, Aufstellen eines neuen Möbelstücks oder Inbetriebnahme eines neuen Gerätes. Übernommen werden können keine Tätigkeiten, die ins Aufgabengebiet eines ausgebildeten Handwerkers fallen sowie sehr zeitintensive Aufträge. Kosten: Vermittlungsgebühr fünf Euro pro Einsatz.

Qi Gong für Senioren

Qi Gong bietet einfache, schonende Übungen zur Gesunderhaltung und Schmerzlinderung bei Fehlhaltungen und Verspannungen. Diese ideale Bewegungsform für die Generation 55plus kräftigt die Muskulatur des ganzen Körpers und sorgt für Dehnung und Entspannung. Klassisches Qi Gong wird am Montag, 10.45 bis 12.00 Uhr sowie Donnerstag, 13.30 bis 15.00 Uhr angeboten. Am Donnerstag von 9.30 bis 11.00 Uhr gibt es außerdem einen speziellen Qi Gong-Kurs für den Rücken.

Artikel vom 19.06.2012
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