Lohhof · Neue Judo-Kurse

Lohhof · Judo ist ein Sport für alle Altersgruppen. Während Kinder sich spielerisch an die Kampfsportart herantasten, steht bei den »Großen« neben dem Kämpfen auch Techniktraining, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit im Vordergrund. Es handelt sich um eine japanische Kampfsportart und bedeutet übersetzt »sanfter Weg«. Sie fördert Ausdauer, Reaktionsfähigkeit, Kraft und Gewandtheit, stärkt das Selbstbewusstsein, erzieht die Judoka zu Höflichkeit, Achtung, Rücksichtnahme und Aufmerksamkeit gegenüber den Mitmenschen.

Zum Schuljahresbeginn sind in allen Judo-Gruppen des SV Lohhof wieder Plätze frei. Die Fünf- bis Siebenjährigen lernen die Vielseitigkeit des Judo in vielen Spielen kennen. Sie turnen, balancieren, raufen und lernen ihren Körper kennen. Die Fortschritte werden in einem Kinderjudopass festgehalten, an dessen Ende der weiß-gelbe Gürtel steht.

Das Anfängertraining findet dienstags von 17 bis 18 Uhr im Ballhausforum, Anna-Wimschneider-Straße 1-3, oder freitags von 16.30 bis 18 Uhr in der Halle an der Nelkenstraße statt. Mit dem weiß-gelben Gürtel wechseln die Judoka in die Fortgeschrittenengruppe. Diese trainiert dienstags von 18 bis 19.30 Uhr im Ballhausforum sowie freitags von 18 bis 19.15 Uhr in der Halle an der Nelkenstraße. Für die etwas älteren Anfänger zwischen acht und zwölf Jahren gibt es ein spezielles Einsteigertraining. Dort lernen sie Falltechniken, turnerische Elemente, aber auch einfache Würfe und Haltegriffe. Im Zweikampf können sie ihre Kräfte messen – spielerisch und mit festen Regeln. Trainiert wird immer donnerstags von 16.30 bis 18 Uhr im Ballhausforum.

Jugendliche können ins Jugendtraining einsteigen und die ersten Würfe und Haltegriffe erlernen. Dieses findet montags und freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr im Ballhausforum statt. Im Anschluss trainieren an beiden Tagen von 19.30 bis 21 Uhr Jugendliche ab etwa 16 Jahren und Erwachsene. Weitere Informationen gibt es bei Abteilungsleiter Peter Fuchs, Telefon 310 80 79, bei den Jugendleitern Christian Zeilinger, Telefon 37 05 35 66, und Dagmar Müller, Telefon 315 45 16.

Artikel vom 29.09.2009
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