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Gesunderhaltung bis ins hohe Alter
Schwabing-West · »Tai chi chu an«
Schwabing-West · Auch dieses Jahr finden im Caritas Alten- und Service-Zentrum Schwabing-West die bewährten »Tai chi chu an«-Kurse statt. Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, durch das das körperliche Wohlbefinden erhöht und psychische wie physische Spannungen gelöst werden sollen.
Dieses bereits langjährig stattfindende Angebot, wird von einer professionellen Lehrkraft, die inzwischen auch als Meisterin ihres Fachs gilt, geleitet.
Gerade auch für Senioren bietet sich durch die regelmäßige Anwendung der Übungen eine Gelegenheit zur psychosomatischen Gesunderhaltung bis ins hohe Alter. Aufgrund der hohen Nachfrage finden jeden Montag zwei Kurse statt, die nacheinander um 14 und um 15.30 Uhr beginnen. Unter der Telefonnummer 30 66 91-10 können Anmeldungen vorgenommen oder weitere Informationen eingeholt werden.
Artikel vom 08.02.2006Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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