Eching · Richtiges Auftreten

Wolfgang Bauer, zusammen mit den Teilnehmerinnen des vorangegangenen Selbstverteidigungs-Kurses des SC-Eching. Foto: SCE

Eching · Es gibt viele Situationen, die Angst machen und in denen Frauen sich wehren wollen. Am Montag, 4. April, startet um 18.30 Uhr ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungs-Kurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmerinnen wirkungsvolle Reaktionsmöglichkeiten in nur vier Trainingseinheiten kennen. Im Mittelpunkt stehen das richtige Verhalten im täglichen Leben und der Umgang mit fremden und unbekannten Situationen. Neben diesen Grundprinzipien geht es um die richtige Selbstbehauptung.

Des Weiteren werden kurze und effektive Verteidigungstechniken vermittelt. Dazu gehören unter anderem Tritt-, Schlag-, Hebeltechniken und wie wehre ich mich gegen körperliche Angriffe aller Art. Mitmachen können alle Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung, Trainingskleidung nicht vergessen.

Kurssstart ist am am 4. April, um 18.30 Uhr. Eine Trainingseinheit dauert zwei Stunden. Das Training findet ein Mal pro Woche statt, jeweils montags in der alten Schulturnhalle an der Danziger Straße, Eching. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro. Informationen sind erhältlich bei Wolfgang Bauer, Tel. 01 70/8 52 40 40.

Artikel vom 29.03.2005
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