Bauchtanz im ASZ Au

In Bewegung

Im Alten- und Service-Zentrum Au, einem Treffpunkt für alle ab 55, beginnt Anfang November ein neuer Bauchtanz-Kurs. Orientalischer Tanz zu rhythmischer Musik macht Spaß und trägt zur Steigerung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit bei.

Mitzubringen sind lediglich ein etwas enger anliegendes Oberteil, ein Tuch für die Hüften und natürlich Freude an der Bewegung. Der Kurs wird immer am Montag von 16.30 bis 18 Uhr stattfinden. Information und Anmeldung im ASZ Au, Balanstraße 28, oder unter Tel. 45 87 40 29.

Auch Yoga ist neu im Angebot. Der Wechsel von aktiven Körper- und Atemübungen mit Entspannungsphasen trägt auf sanfte Weise zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität bei.

Der Kurs wird immer am Montag von 9.15 bis 10.15 Uhr stattfinden. Information und Anmeldung im ASZ Au, Telefon 45 87 40 29.

Artikel vom 08.10.2003
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