Heilgymnastik

Schwabing · Im neuen Jahr werden im Caritas Alten- und Service-Zentrum Schwabing-West wieder Qi Gong- und Heilgymnastik-Kurse stattfinden.

Seit über 2200 Jahren spielt Qi Gong in der chinesischen Medizin eine wichtige Rolle. Diese alternative Heilkunde arbeitet mit dem Prinzip von Yin und Yang, zweier Energiepole des Körpers. Aufgrund innerer oder äußerer Einflüsse entsteht im Organismus durch einen Überschuss an Qi (Energie) eine innere Disharmonie, die mit Hilfe regelmäßiger Übungen wieder ausgeglichen werden kann.

Ab Donnerstag, 9. Januar 2003, finden im Caritas Alten- und Service-Zentrum Schwabing-West jeweils von 10.30 bis 12 Uhr wieder die Qi Gong-Kurse statt. Zudem wird das ASZ im neuen Jahr erneut Heilgymnastik-Kurse anbieten, die ab Dienstag, 7. Januar, von 13 bis 14.30 Uhr, wöchentlich stattfinden werden.

Der Gymnastikkurs bietet den TeilnehmerInnen speziell auf alte Menschen abgestimmte Übungen. Begleitet und angeleitet wird der Kurs von einer erfahrenen Fachkraft, die durch allgemeine Funktionsgymnastik die Beweglichkeit der Seniorinnen und Senioren, trotz ihres teilweise sehr hohen Alters, in erstaunlich gutem Zustand erhält.

Zu den vielfältigen Veranstaltungen im Alten- und Service-Zentrum Schwabing-West sind alle jungen, jung gebliebenen aber auch die etwas betagteren Schwabinger Seniorinnen und Senioren herzlichst eingeladen.

Alle Veranstaltungen finden in den gemütlichen Räumlichkeiten des Alten- und Service-Zentrums Schwabing-West statt, Hiltenspergerstraße 76, Tel. 30 66 91-10.

Artikel vom 02.01.2003
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