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Vortrag bei der vhs Sauerlach
Sauerlach · Gesunder Schlaf
Sauerlach · Am Donnerstag, 11. Juni bietet die vhs Sauerlach ab 19.30 Uhr einen Vortrag zur erholsamen und gesunden Schlaf im Vortragsraum der vhs Sauerlach an. Etwa 50 Prozent der über 50-Jährigen leiden unter Durchschlafstörungen, nächtlichem Wasser lassen, unruhigen Beinen oder Kreislaufproblemen, die ihnen den Schlaf rauben.
Hier spielen neben Medikamenten-Einnahmen auch der Säure-Basen-Haushalt und die Funktionalität von Leber und Niere eine große und entscheidende Rolle.
Wie man seinen Säure-Basen-Haushalt harmonisieren und die Entgiftung des Körpers ankurbeln kann, um wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden, erfährt man in diesem Vortrag.
Dabei werden die genauen Zusammenhänge, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse dazu und beeindruckende Praxisfälle geschildert.
Den Abend leitet Thomas Gurniak, Heilpraktiker. Die Vortragsgebühr beträgt 9 Euro, Anmeldung unter www.vhs-sauerlach.de
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