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Taufkirchen · Restlesslegs - Vortrag

Dr. Albrecht Vorster (Biologe und Schlafforscher) wird über das Restlesslegs-Syndrom sprechen. Foto: Vorster

Taufkirchen · Es ist ein Ziehen, Brennen, Kribbeln, Ameisenlaufen oder nur Bewegungsdrang in den Beinen oder Armen, immer abends, wenn man zur Ruhe kommen will. Besserung verspricht dann nur Bewegung, massieren oder kaltes Abduschen. Woher kommt dies Erkrankung an der etwa 10 Prozent aller Deutschen leiden? Was lässt sich selbst tun, wenn man betroffen ist? Welche Dinge sollte man essen oder besser meiden um eine Therapie zu unterstützen?

Studien zeigen klar, mit dem richtigen Verhalten lässt sich ein Restless Legs Syndrom besser in den Griff bekommen. In diesem Onlinevortrag vermittelt Dr. Albrecht Vorster (Biologe und Schlafforscher am Inselspital Bern) am Dienstag, 21. März, von 19.30 bis 21.30 Uhr wissenschaftlich validierte Verhaltenstipps für ein besseres Leben mit dieser chronischen Erkrankung. Anmeldungen (Kursnummer K26000) und Infos unter Tel. 614 51 40, www.vhs-taufkirchen.de oder per E-Mail an info@vhs-taufkirchen.de

Artikel vom 07.03.2023
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