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Schwabing · Jeden Donnerstag Zumba®-Kurs für Senioren
Schwabing · Perfekt für alle und jeden! Denn es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich und der Start ist jede Woche möglich. Beim Zumba-Kurs werden Bewegungen und Tanzschritte bei mittlerer Intensität mit guter Laune Musik kombiniert.
Das macht so viel Spaß, dass man gar nicht merken, wie nebenbei Fitness-, Kardio- und Muskeln trainiert werden. Zudem stärken die Übungen die Balance, Beweglichkeit und Flexibilität. Der Kurs beginnt am 30. Juli um 17.15 Uhr im Alten- und Service- Zentrum Schwabing West, Hiltenspergerstr. 76.
Die Teilnahme kostet 20 Euro für 5 Termine (plus ein Ausweichtermin). Eine Anmeldung unter Tel. 089/30007660 ist erforderlich.
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