Putzbrunn · Gehirnjogging

Putzbrunn · LifeKinetik® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Es basiert auf Ergebnissen von Hirnforschung und Bewegungslehre. Die vhs SüdOst bietet ab dem 17. Mai einen 6-teiligen Kurs zu diesem Thema an. Los geht es jeweils um 18 Uhr.

Es werden Bewegungen ausgeführt und gleichzeitig das Gehirn gefordert. Jede Übung wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Bereits eine Stunde pro Woche sollte genügen, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für alle, unabhängig vom Alter und der Kondition.

Der Kurs wird in der Grundschule Putzbrunn durchgeführt. Anmedung und weitere Infos unter www.vhs-suedost.de

Artikel vom 05.05.2022
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