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Von 0 auf 10
Höhenkirchen-Siegertsbrunn · Lauf10! startet wieder
Runter vom Sofa und rein in die Laufschuhe heißt es wieder ab dem 2. Mai. Foto: VA
Höhenkirchen-Siegertsbrunn · Ab dem 2. Mai heißt es wieder "von 0 auf 10" - Habt Ihr auch schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppt zu viele Corona-Kilos mit Euch herum? Wolltet Ihr schon immer mal zu den ausdauernden Joggern und Walkern gehören und erst richtig begonnen hat? Dann ist die Aktion Lauf10! genau richtig.
Dieses Programm wird von der Abendschau des BR und der TU München seit Jahren erfolgreich veranstaltet. Auch die Abteilung Laufsport der SpVgg Höhenkirchen ist aus diesem Programm des BR hervorgegangen. Aufgrund vieler Nachfragen sind wir dieses Jahr in Höhenkirchen-Siegertsbrunn wieder dabei.
Alle Interessierten haben hier die Chance, in den Laufsport einzusteigen und ihrer Fitness einen ordentlichen Schub zu geben. Das Programm startet dieses Jahr am 2. Mai und wird über die 10 Wochen durch die SpVgg unter Anleitung und Trainingsbegleitung von erfahrenen Läufern unterstützt.
Ziel ist es, durch gemeinsames Training hier am Ort und die speziellen Trainingspläne fit zu sein für den Abschlusslauf über 10km.
Details erfährt man auf der Seite der SpVgg Höhenkirchen www.laufenhoehenkirchen.de/lauf10 auf der man sich auch direkt anmeldet.
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