KFZ-Markt / Autos Jobs / Stellenmarkt Rendezvous / Partner Fundgrube / Sonstiges Immobilien Mietangebote Mietgesuche Anzeige inserieren
WochenblattSamstagsBlatt
MünchenerNord-Rundschau
BogenhausenerAnzeiger
Landkreis-Anzeiger
HaidhausenerAnzeiger
MoosacherAnzeiger
SchwabingerSeiten
MünchnerZentrum
Südost-Kurier
HarlachingerRundschau
KurierEbersberg
Sempt-KurierErding
MeinOttobrunn
Ober-schleissheimer
TSV 1860München
12jobMagazin
Gewinnspiele Bayern · Musikspektakel vor Alpenpanorama
Wir verlosen je 2 x 2 Karten für die Kapelle So & So (19.6.) und Dreiviertelblut (22.6.)
München · Beatrice Egli in München
Wir verlosen 4 x 2 Karten für das Konzert am 27. Mai und zusätzlich vier signierte CDs
Weitere Gewinnspiele
Feldenkrais-Methode
Waldperlch · Leichtere Atmung ist das Ziel
Waldperlch · Zur besseren Atmung im gesamten Oberkörper werden Atmungs-Bewegungsmuster erforscht und erweitert. Wer in den Bauch atmet, dehnt auch den Bauch aus und dies bedeutet, dass sich das Zwerchfell bewegt und nach unten zieht, ein Vakuum erzeugt und Luft in die Lungen zieht.
Eine gesunde Bewegung des Zwerchfells stimuliert auch den Vagusnerv- Man lernt sich zu bewegen ohne die Atmung zu stören und dabei wird das Atemvolumen erweitert.
Der Kurs findet 5 mal am Dienstag von 18 bis 19 Uhr an den Terminen 25. Januar, 01./08./15. und 22. Februar 22 statt. Die Teilnehmerzahl ist auf sechs Personen begrenzt.
Kursort ist der Treffpunkt WAPE, im Gefilde 84, . Die fünf Kursstunden kosten 50 Euro, geleitet wird er von Brigitte Krieger-Gloßner, einer zertifizierten Feldenkrais-Trainerin. Anmeldung bitte bei ihr unter Tel.: 0177 647 11 33.
Artikel vom 18.01.2022Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
Weiterlesen
- Südost-Kurier (weitere Artikel)