Waldperlach · Nordic Walking lernen

Ein Nordic Walking Kurs startet Mitte September in der WAPE. Foto: HoliHo, CC0

Waldperlach · Für Begeisterte des Sports und der Bewegung gibt es je einen neuen geleiteten Nordic-Walking-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Geleitet wird der Kurs von Frau Jutta Hopf, eine zertifizierte Nordic-Walking-Trainerin und Fitnesstrainerin C-Lizenz (Akademie Sport und Gesundheit).

Der Einsteigerkurs, ist auch geeignet für Senioren. Er startet am Dienstag, 14. September, vor dem Treffpunkt WAPE, Im Gefilde 84, 81739 München. Der Kurs findet 7 x dienstags von 9.15 bis 10.30 Uhr statt. Die Kosten dafür betragen 45 Euro. Schwerpunkt ist die Technikvermittlung bei einem moderaten Tempo. Der Kurs für Fortgeschrittene beginnt auch am 14. September 21. Er startet vor dem Treffpunkt um 17.30 Uhr und endet um 18.45 Uhr, 7 x dienstags und kostet 45 Euro.

Schwerpunkt für die Fortgeschrittenen ist die Technikvertiefung und die Ausdauer bei zügigem Tempo.

Für die Teilnahme werden feste Sportschuhe, wettergerechte Bekleidung und Nordic-Walking-Stöcke gebraucht. Anmeldung unter Tel. 0173 98 515 14 oder per E-Mail jutta@hopf-it.de oder über den Treffpunkt WAPE.

Artikel vom 10.09.2021
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