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München · Gesund und fit durch den Sommer
München · Der Alltag hält noch Abstand, den Urlaub verbringen wir eher daheim. Mit der Sommer Volkshochschule der Münchner Volkshochschule startet ab sofort ein Programm, mit dem man sich im Sommer seiner Gesundheit widmen und es sich gutgehen lassen kann.
Wer beispielsweise den Kreislauf gern auf schnellere Touren bringt, findet Im Programm „Gesundheit aktiv“ Kurse mit Workouts wie zum Beispiel „Rückengerechtets Ganzkörpertraining“ (auch als Online-Kurs) oder „Outdoor-Fitness“ (31. August, abends, Kursnummer K358977).
Mehr unter www.mvhs.de/sommer
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