Neustart für die Nieren

Gewinnen Sie einen von drei neuen Ratgebern aus der Feder von Dr. Andrea Flemmer. Hier geht es um das Thema Nieren. Foto: VA

München · In Deutschland leben rund 9 Mio. Menschen mit Nierenschäden. Schätzungsweise 2 Mio. von ihnen bräuchten eine Behandlung, doch die meisten wissen nicht einmal von ihrem Problem, weil die Nieren sich nicht bemerkbar machen. Wenn sie dann einmal anfangen zu schmerzen, ist es meist schon zu spät.

Dann ist die Krankheit oft schon so weit fortgeschritten, dass nur noch eine Dialyse oder Transplantation helfen können.

Damit es gar nicht erst so weit kommt, wie man Beschwerden entgegenwirken kann und welche Möglichkeiten der Selbsthilfe es gibt, zeigt Dr. Andrea Flemmer in ihrem Buch "Neustart für die Nieren" (riva Verlag).

Neben Aufbau und Funktion des wichtigen Filterorgans erklärt sie, wie einfache Umstellungen in Ernährung und Lifestyle die Nieren reinigen sowie stärken können und so Erkrankungen vorgebeugt werden kann. Insbesondere Heilkräuter, wie z.B. Brennnesselkraut, Löwenzahnwurzel und Birkenblätter, können auf natürliche Weise helfen, Leiden zu lindern.

Ein 7-Tage-Plan mit leckeren Rezepten sowie eine Liste mit den 10 wichtigsten Nierentipps erleichtern die Umstellung in ein gesundes Leben mit starken Nieren.

Dr. Andrea Flemmer: Neustart für die Nieren. Das Buch ist ab sofort im Buchhandel erhältlich (ISBN: 978-3-7423-1270-9), es kostet 14,99 Euro.

Gewinnspiel:

Wir verlosen drei Ratgeber von Dr. Flemmer.
Teilnehmen kann man bis Sonntag, 28. Juni

Artikel vom 11.06.2020
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