Babymassage oder Nordic Walking?

Neue Kurse im Familienstützpunkt Grünwald

Grünwald · Nach der Sommerpause finden im Familienstützpunkt Grünwald wieder neue Kurse und Angebote für Eltern mit ihren Babys statt. Das Eltern-Kind-Café beginnt bereits am 11. September und findet nun immer am Dienstagvormittag von 9.00 bis 11.30 Uhr statt.

Der Familienstützpunkt heißt alle Eltern mit Ihren Babys und Kleinkindern herzlich zum offenen Treff willkommen.

Im September beginnen zudem zwei weitere Kurse. Ganz neu im Programm ist das Nordic Walking mit Baby. Nordic Walking ist ein Sport, der den Beckenboden nur wenig belastet, so dass dieser schon bald nach der Geburt des Kindes ausgeübt werden kann. Durch das Tragetuch und dem intensiven Körperkontakt wird dem Baby dabei ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermittelt. Teilnehmen können Mütter und Väter mit ihren Babys ab 6 Wochen. Wer Lust hat die Teilnehmer zu begleiten und das Nordic Walking in der Gruppe zu erlernen, kann sich gerne anmelden. Der Kurs ist für alle Interessierten offen.

Alle Teilnehmer lernen während des Kurses die Schritttechniken und –varianten sowie verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen kennen und erfahren alles über die Gesundheitsaspekte und die Wirkung des Nordic Walking.

Der Nordic Walking Kurs findet vom 25.9. bis 23.10. von 10.00 bis 11.30 Uhr am Dienstagvormittag statt. Treffpunkt der Gruppe ist der Grünwalder Forst, am Parkplatz beim Grünwalder Wertstoffhof. Die Kursgebühr beträgt 45 EUR. Walking-Stöcke können vor Ort ausgeliehen werden und sind in der Kursgebühr enthalten. Die Anmeldung ist bis zum 18. September möglich.

Eine Babymassage bedeutet einen wohltuenden Moment der Ruhe für das Kind und für die Eltern. Unter erfahrener Anleitung und in einer kleinen Runde werden Müttern und Vätern mit ihren Babys im Alter von 10 Wochen bis 6 Monate verschiedene Techniken gezeigt, erklärt und gemeinsam geübt. Die Teilnehmer erfahren die Bewusstseinszustände des Babys einzuordnen und so den richtigen Zeitpunkt für eine Massage zu wählen. Die Bedürfnisse des Babys stehen dabei immer im Vordergrund. Der Babymassagekurs beginnt am 26. September und findet 6-mal am Mittwochvormittag von 9.30 bis 10.45 Uhr statt.

Weitere Termine sind am 10.10., 17.10., 24.10., 7.11. und 14.11. Die Kursgebühr beträgt 40 EUR (inkl. Infomappe). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und eine Anmeldung bis zum 19. September möglich. Weitere Informationen zu allen Angeboten und zur Anmeldung erhalten Sie im Familienstützpunkt Grünwald bei: Kristina Vahldiek, Telefon 6 41 62 -1 97, E-Mail familienstuetzpunkt@gemeinde-gruenwald.de – Haus der Begegnung (Tobrukstraße 2).

Das neue Programm des Familienstützpunktes Grünwald mit allen Kursen und Vorträgen (wie Fenkid, Erste-Hilfe am Kind, Beikost und vielen weiteren) finden Sie auch auf der Homepage der Gemeinde Grünwald unter www.gemeinde-grünwald.de

Artikel vom 05.09.2018
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