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Sitzgymnastik
Berg am Laim · Neue Gruppe des ESV München Ost
Berg am Laim · Der ESV München Ost e.V. bietet ab Donnerstag, 6. Oktober, von 14.00 bis 14.30 Uhr, in der ESV-Halle, Baumkirchner Straße 57 unter der Leitung von Beate Erdmann die neue Stunde »Sitzgymnastik« an!
Die Sitzgymnastik richtet sich an Männer und Frauen, die mit aber auch ohne Einschränkungen Muskeln aufbauen, die Beweglichkeit erhalten oder auch steigern und sich fit halten wollen. Die Gymnastik wird z.T. mit Kleingeräten durchgeführt. Aufgelockert wird die Stunde mit kleinen Übungen aus dem Gedächtnistraining.
Weitere Infos über die ESV-Geschäftsstelle, Baumkirchner Straße 57, Telefon: 4 31 06 54, www.esv- muenchen-ost.de
Artikel vom 29.09.2016Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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