Oberschleißheim · Die Taekwondo-Abteilung des TSV Schleißheim bietet ab April einen Selbstverteidigungskursus für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren an. In diesem mehrwöchigen Kursus werden die Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt.

Unter dem Motto »Wir sind keine Opfer!« lernen die Teilnehmerinnen in vielen Übungen, ihre Körpersprache und ihre Stimme zielorientiert einzusetzen und so ihr Selbstvertrauen zu stärken. Einfache aber effektive Selbstverteidigungstechniken werden eingeübt und trainiert. Außerdem wird auf die Kunst des richtigen Fallens eingegangen. Bequeme Alltagskleidung bzw. ein Trainingsanzug und Hallenschuhe bzw. Socken sind für diesen Kurs ausreichend, da hier nicht der sportliche Aspekt im Vordergrund steht.

Der Kursus findet an zehn Abenden statt, jeweils donnerstags von 19 bis 20.30 Uhr. Geleitet wird er von Karin Pleger, 3. Dan Taekwondo, Trainerin beim TSV Schleißheim.

Die Mindestteilnehmerzahl ist acht, maximal zwölf Teilnehmerinnen. Es gibt keine Altersbegrenzung nach oben. Trainingsort ist die Halle am Hallenbad in Oberschleißheim. Die Anmeldung wird bis 20. März erbeten unter Telefon 0 89/37 48 89 76 oder svkurs.tsv@gmail.com.de

Unabhängig davon bietet die Polizei die Möglichkeit an einem Kursus für Zivilcourage teilzunehmen, der als gesonderte Veranstaltung von der Polizeiinspektion 48 angeboten wird. Bei dem Polizeikursus handelt es sich um keinen Selbstverteidigungskursus.

Der Kursus hat vielmehr das Ziel, Wissen zu vermitteln, wie man Gefahrensituationen rechtzeitig erkennen kann, wie man sich verhalten sollte und wie man sich und anderen helfen kann. Er soll zur Selbstbehauptung ermutigen und die Selbstsicherheit stärken. Daneben werden auch die rechtlichen Grundlagen der Notwehr/ Nothilfe erläutert. Der Kursus ist kostenlos und dauert etwa drei bis vier Stunden. Voraussichtlicher Termin ist am 27. April von 17 bis etwa 21 Uhr. Nähere Informationen hierzu gibt es ebenfalls beim TSV.

Artikel vom 14.03.2016
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