Ludwigsvorstadt · Jin Shin Jyutsu und Feldenkrais

Ludwigsvorstadt · Am Donnerstag, 14. Januar von 18.30 bis 20.30 Uhr startet der Jin Shin Jyutsu Kurs im Frauen-Gesundheitszentrum in der Grimmstraße 1. Spannungen im Schulter-und Nackenbereich, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden - an diesem Abend gibt es Anleitung zur Selbsthilfe aus dem Heilströmen mit Jin Shin Jyutsu sowie zahlreiche hilfreiche Tipps aus der Naturheilkunde.

Die Referentin ist Friederike Leike, die Teilnahmekosten betragen 10 Euro. Die Kurse zur Feldenkrais-Methode starten am 15. Januar von 16.30 bis 18 Uhr und finden vier Mal (immer freitags) statt. Mit der Feldenkrais-Methode kann man Spannungen lösen und Stress besser bewältigen. Die Themenschwerpunkte achtsam werden, sich aufrichten, den eigenen Rhythmus und die eigene Mitte finden führen Sie zur selbst gesteuerten Stressbewältigung.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Die Referentin ist Sylvia Regelin, die Teilnahmekosten betragen 72 Euro. Bei beiden Kursen ist eine Anmeldung nötig - telefonisch 089/129 11 95, per E-Mail an fgz@fgz-muc.de oder auf der Homepage www.fgz-muc.de

Artikel vom 12.01.2016
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