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Stress abbauen
Trudering · Taiji-QiGong-Kurs im Dompfaff
Trudering · Unter Anleitung von Qi-Gong-Lehrer und Heilpraktiker Theo Rechenmacher können die Teilnehmer immer montags von 19.15 bis 21.00 Uhr nach den Prinzipien des QiGongs die ruhigen und meditativen Bewegungen üben.
Gemüt und Geist werden beruhigt, Stresssymptome abgebaut, muskuläre Verspannung reduziert und neue Kräfte getankt. Qi Gong ist für jedes Alter und besonders für ältere Menschen gut geeignet: Sie werden ihren Körper in einer neuen Leichtigkeit erleben, mehr Energie und Vitalität spüren zudem noch ein tieferes Verständnis für ihn bekommen. Zehn Treffen kosten 80 Euro und starten am 21. September im Familienzentrum Trudering – ein Dach für Generationen (Dompfaffweg 10). Eine Schnupperstunde ist nach Absprache unter Tel. 20 06 23 02 möglich.
Artikel vom 02.09.2015Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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