Trudering · Kurs für Anfänger und Geübte

Trudering · Ziel einer jeden Yogapraxis ist eine tiefere Entspannung, ein gesunden, kräftigen Körper und einen klaren, konzentrierten Geist zu erfahren. Jede Stunde beginnen wir mit einer schönen Anfangsentspannung.

Durch Anspannen / Entspannen der Muskeln werden Spannungen gelöst und der ganze Körper kommt zur Ruhe, Energie kann fließen, Ängste und Sorgen können abgeschüttelt werden. Petra Bräu führt nach der Tradition von Sw. Sivananda durch die Yogastunde mit Asanas, Pranayama und Meditation und jede Stunde endet mit einer schönen Endentspannung. Die Kursen werden im Familienzentrum Trudering – ein Dach für Generationen (Dompfaffweg 10) angeboten. Start Kurs 1: Donnerstag, 7. Mai, 17.30 bis 19.00 Uhr (zehn Mal 90 Minuten, 125 Euro), Start Kurs 2: Freitag, 8. Mai, 9.00 bis 10.30 Uhr (elf Mal 90 Minuten 137,50 Euro).

Weitere Infos und Anmeldung bei Petra Bräu unter den Telefonnummern 95 69 91 oder 01 76 / 96 38 34 42 oder E-Mail pbraeu@gmx.de

Artikel vom 20.04.2015
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

Trudering (weitere Artikel)
Südost-Kurier (weitere Artikel)