»Lauf 10!«

Putzbrunn · Aktion des Putzbrunner SV

Putzbrunn · Der PSV ist von Anfang an als Partner-Verein dieser bayernweiten Aktion dabei und bietet dazu ab 20. April wieder einen »LAUF10!«-Treff an. »LAUF10!« ist die Aktion der Abendschau im Bayerischen Fernsehen und des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der TU München, die vom 28. April bis 3. Juli dauert.

»LAUF10!« wendet sich an Menschen jeden Alters, die bislang wenig oder gar nicht sportlich aktiv sind und durch die Aktion animiert werden sollen, wieder Sport zu treiben und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Und das draußen in der Natur. Das Training findet nach einem professionellen Trainingsplan statt, den die TU München eigens für »LAUF10!« entwickelt hat. Nach dem zehnwöchigen Trainingsprogramm schaffen alle Teilnehmer einen Zehnkilometerlauf, ob laufend oder walkend.

Anfänger können sich langsam an das Laufen herantasten und während dem Training in die leichtere oder schwerere Gruppe wechseln. Ganz nach dem eigenem Wohlbefinden. Das Training findet immer an folgenden Tagen statt: Montag und Mittwoch jeweils 19.00 Uhr, Freitag um 18.00 Uhr. Treffpunkt ist vor der neuen Sporthalle Putzbrunn. Ab sofort können Sie sich für den »LAUF10!«-Treff anmelden, denn gemeinsam geht es leichter und macht mehr Spaß! Tel. 60 57 29 (AB) oder unter 01 71/7 52 66 32.

Artikel vom 27.02.2015
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