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Für Körper und Geist
Isarvorstadt · Fit durch den Herbst und Winter
Isarvorstadt · Das Alten-und Service-Zentrum Isarvorstadt bietet nach kurzer Pause ab Mittwoch, 19. November, von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr für alle Fitnessbegeisterte ein leichtes Bewegungstraining mit Musik an.
Mit gymnastischen Trainingseinheiten sowie Gedächtnis- und Entspannungsübungen wird die Beweglichkeit verbessert und die Gesundheit gefördert. Alle Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt. Die humorvolle Gruppe freut sich immer über neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ein Zehner-Block kostet 36 Euro, eine Schnupperstunde ist kostenlos. Anmeldung und Info unter Telefon 0 89 / 2 32 39 88 40.
Artikel vom 03.11.2014Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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