Für jedes Alter

Taufkirchen · Infoaben zu »Gesund und Aktiv«

Alles über richtige Ernährung und Bewegung für ein gesundes Leben. Foto: VA

Taufkirchen · Jeder weiß, wer vorbeugt, hat mehr vom Leben. Dabei ist wichtig, sich nicht erst im Alter, sondern frühzeitig um gesunde Ernährung und Bewegung zu kümmern.

Trotzdem hat das Thema Prävention noch immer nicht den Stellenwert in der Gesellschaft, den es braucht. Daher veranstaltet der Arbeitskreis Soziale Dienste Taufkirchen mit Unterstützung der Gemeinde Taufkirchen am Donnerstag, 16. Oktober, ab 18.30 Uhr einen Informationsabend im Kulturzentrum Ritter-Hilprand-Hof rund um das Thema »Präventionsmöglichkeiten für ein mental gesundes Leben bis ins Alter«.

Nach dem Grußwort des 1. Bürgermeisters Ullrich Sander zeigt Prof. Dr. Hans Förstl in seinem Vortrag auf, wie wichtig, das Zusammenspiel von körperlicher und mentaler Gesundheit ist. Er gibt wertvolle Tipps, was jeder selbst tun kann um lange aktiv und gesund zu bleiben. Danach steht der Referent für Fragen zur Verfügung. Im Anschluss zeigt eine Squaredance-Gruppe, wie viel Spaß Bewegung machen kann.

Schließlich gilt Tanzen als Paradebeispiel, als ideale Präventionsmöglichkeit für alle Altersgruppen. Passend zum Thema gibt es anschließend Fingerfood. Dazu zeigen die Einrichtungen und Vereine der Gemeinde ihr vielfältiges Angebot an kleinen Ständen. Interessierte können sich so einen Überblick verschaffen, welche Möglichkeiten es in Taufkirchen gibt, um bereits jetzt mit einfachen Mitteln, seine Gesundheit aktiv und mit Spaß zu fördern. Der Eintritt ist frei.

Artikel vom 06.10.2014
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