Anfänger-Training

Unterschleißheim · Judo oder das Raufen nach Regeln

Unterschleißheim · Wenig Selbstbewusstsein, der Wunsch nach Selbstverteidigung, zu viel Energie oder einfach Spaß am Raufen nach Regeln: In der Judoabteilung des SV Lohhof lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene die japanische Kampfsportart kennen.

Judo heißt übersetzt »Sanfter Weg«. Es vermittelt nicht nur Techniken zur Selbstverteidigung, sondern auch Körpergefühl, mentale Stärke und Selbstbewusstsein. Im Training lernen die Kinder Falltechniken, turnerische Elemente, aber auch einfache Würfe und Haltegriffe. Im Zweikampf können sie ihre Kräfte messen – spielerisch und nach festen Regeln. Da immer mit einem Partner trainiert wird, gehören gegenseitiger Respekt und Rücksichtnahme ebenfalls zur Judo-Etikette.

Kinder im Alter von fünf bis sieben Jahren werden spielerisch an den »sanften Weg« herangeführt. Sie stärken Koordination, Gleichgewichtssinn und lernen in den Spielen die ersten Techniken kennen. Klingt gut? Na dann los! Mitzubringen sind lediglich Sportkleidung und Neugier. Infos gibt es beim Judo-Abteilungsleiter Peter Fuchs, Telefon 089-310 80 79.

Artikel vom 24.09.2014
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