AWO-Kindertagespflege

Ottobrunn · Stress lass nach

Ottobrunn · Am Donnerstag, den 20. März findet von 19.00 bis 22.00 Uhr eine Fortbildung zum Thema »Stress lass nach – Spannung und Entspannung ausbalancieren – Ruhe und Kraft finden« statt. An diesem Abend lernen Sie Stressfaktoren im Alltag zu erkennen und wie Sie damit umgehen können.

Am Donnerstag, den 20. März findet von 19.00 bis 22.00 Uhr eine Fortbildung zum Thema »Stress lass nach – Spannung und Entspannung ausbalancieren – Ruhe und Kraft finden« statt. An diesem Abend lernen Sie Stressfaktoren im Alltag zu erkennen und wie Sie damit umgehen können. Die Referentin Marion Mühle-Windisch (Systemischer Coach und Fachübungsleiterin für Fitness und Gesundheit) stellt Ihnen Bewältigungsstrategien und Entspannungsmethoden vor, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Mit verschiedenen Entspannungsübungen beschließen Sie den Abend. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Isomatte oder Wolldecke mit. Die Fortbildung ist für Tagespflegepersonen und Fachkräfte in Kinderkrippen und -gärten geeignet. Die Kosten betragen 20 Euro. Weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 72 63 20 57. Die Anmeldung ist nur schriftlich per Post, Fax oder E-Mail (kindertagespflege@awo-kvmucl.de) möglich. Marija Karas

Artikel vom 11.03.2014
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