Neuperlach · Sport für Senioren

Neuperlach · Der Verein für Breitensport und Rehabilitation bietet nicht nur Koronarsport für Herzpatienten an. Ganz wichtig ist es für ältere Menschen, gezielt und bewusst einmal pro Woche wenigstens eine Stunde Sport zu machen und nicht bloß auf dem Sofa zu sitzen.

Denn die Beweglichkeit muss erhalten bleiben, damit man nicht versteift. Sport fördert die Aktivierung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit.

Montags kann man in der Albert Schweitzer Schule von 18.30 bis 19.15 Uhr Aerobic, von 19.15 bis 20.30 Uhr Koronarsport und von 20.30 bis 21.30 Uhr Gymnastik betreiben. Mittwochs wird in der Grundschule am Karl-Marx-Ring von 19 bis 20 Uhr gemäßigte Damengymnastik und von 20 bis 21 Uhr etwas sportlichere Damengymnastik angeboten.

Der Vereinsbeitrag beträgt jährlich 60 Euro. Wer während des Jahres zum Verein kommt, zahlt dementsprechend weniger. Jedes Mitglied wird beim Bayerischen Landessportverband versichert. Wer Lust hat, kann zu jeder Zeit eine Schnupperstunde besuchen.

Weitere Auskünfte erteilt Christiane Pointner, Tel. 67 51 86, oder Sylvia Völkl, Tel. 43 47 66.

Artikel vom 10.02.2014
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