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Entspannen lernen
Neuer Kurs des FC Mintraching
Mintraching · Der FC Mintraching erkundet den Bedarf an einer Entspannungsgruppe am Vormittag. Die Abteilung Gesundheit und Senioren bietet dazu am Donnerstag, 5., und Donnerstag, 12. Dezember, kostenfreie, unverbindliche Entspannungs-Schnupperstunden für Einsteiger, Neugierige, Genießer und alle anderen an.
Diese starten jeweils um 11 Uhr in der Halle an der Erdinger Straße 10. Teilnehmer benötigen bequeme, warme Kleidung, evemntuell eine Decke und ein Kissen. Alter und Gesundheitszustand sind dabei unwichtig, nur der Bedarf an Achtsamkeit, Erholung und »Wahrnehmungsgenuss« sollte im Vordergrund stehen. Die Entspannung kann im Sitzen und/ oder im Liegen »erfühlt« werden. Maximal 20 Plätze stehen zur Verfügung. Um Anmeldung wird gebeten bei der qualifizierten Entspannungstrainerin Petra Schmitt unter der Telefonnummer 0 81 65 / 27 05.
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