Berg am Laim · Neuer Kurs: Sommerbiathlon

Berg am Laim · Der ESV bietet wieder interessante Sommerkurse an. Anmeldung und Information über die ESV München-Ost-Geschäftsstelle, Baumkirchner Straße 57, Mo., Mi. 9 bis 12 Uhr und Mi. 16 bis 18 Uhr, Tel. 4 31 06 54, oder per E-Mail an esv.muenchen.ost@t-online.de.

Eltern-Kind-Inline-Skating-Kurs für Anfänger. Hier erlernen Sie und Ihr Kind spielerisch das Skaten und auch Fall- und Bremstechniken. Am Samstag, 15. Juni, von 10 bis 13 Uhr in der ESV-Halle. Die Gebühr beträgt für erwachsene Nichtmitglieder 18, für Kinder 9 Euro. Mitglieder zahlen 3 Euro.

Wieder da: Aroha. Der ESV bietet mittwochs, vom 5. Juni bis 24. Juli von 9 bis 10 Uhr in der ESV-Halle wieder Aroha an. Aroha ist ein neuer Trend – Fitnesssport und Prävention in einem. Jeder kann ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Das Ganzkörpertraining festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Die Kursgebühr beträgt für sieben Übungsabende 48 Euro für Nichtmitglieder; für Mitglieder ist der Kurs kostenlos.

Eltern-Kind-Turnen. Jeden Montag von 9.15 bis 10.15 Uhr findet eine Turnstunde mit Eineinhalb bis Drei-Jährigen und ihren Eltern statt. Es wird gespielt, gesungen und gereimt. Mit auf Kleinkinder abgestimmte Materialien sowie Bällen und Reifen finden Bewegungsspiele statt. Eine Stunde voll Sport, Spiel und Spaß.

Fatburning. Jeden Montag findet in der ESV Halle von 19.30 bis 20.30 Uhr eine dynamische Fitnessstunde zur optimalen Fettverbrennung statt. Hier werden gezielt und effektiv Bauch-Beine-Po, sowie Arme und Rücken trainiert.

Neu: Sommerbiathlon. Die Schützenabteilung des ESV bietet ab sofort einen Biathlon an. Sommerbiathlon ist eine Kombination aus Geländelauf und Schießen. Hier werden zwischen zwei und acht Kilometern Distanz mehrere Schießeinlagen auf Klappscheiben mit einem Luftgewehr absolviert. Für jeden Fehlschuss ist eine Strafrunde zu durchlaufen. Wer Lust hat, sich wie Magdalena Neuner oder Alexander Wolf beim Laufen und Schießen zu versuchen und mindestens zwölf Jahre alt ist kann sich bei Andreas Link, Tel. 07 12 / 8 57 28 25 melden. Schüler ab zwölf Jahren trainieren dienstags und freitags von 18 bis 19 Uhr und Erwachsene von 19 bis 22 Uhr.

Artikel vom 24.05.2013
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