Anmeldung ab sofort möglich

Putzbrunn · »Lauf 10«-Aktion

Putzbrunn · Auch in diesem Jahr beteiligt sich der Putzbrunner Sportverein wieder an der Erfolgsaktion »LAUF10«. Unser Verein bietet das »LAUF10«-Training unter fachkundiger Leitung vom 29. April bis 12. Juli an.

»LAUF10!« wendet sich an Menschen jeden Alters, die bislang wenig oder gar nicht sportlich aktiv sind und durch die Aktion animiert werden sollen, wieder Sport zu treiben und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Nach dem zehnwöchigen Trainingsprogramm schaffen alle Teilnehmer einen Zehnkilometerlauf, ob laufend oder walkend. Experten des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität haben eigens für »LAUF10!« drei verschiedene Trainingspläne entwickelt, die auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer eingehen. Davor steht ein Gesundheits-Checkup im Internet.

Das Training findet immer an folgenden Tagen statt: Montag, Mittwoch, Freitag, jeweils 19.00 Uhr, Treffpunkt ist vor der neuen Sporthalle Putzbrunn.

Ab sofort können Sie sich für den »LAUF10!«-Treff anmelden: unter Telefon 01 71/7 52 66 32 oder lilo.kneidl@gmail.com.

Artikel vom 09.04.2013
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