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Kurs für Frauen und Mädchen
Neubiberg · Selbstverteidigung
Neubiberg · Der Förderverein Taekwondo Neubiberg veranstaltet einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren vom 23. Februar bis 29. März (sechs Abende).
Inhalte: Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, Bedeutung sicheren Auftretens, richtiges Verhalten in Gefahrsituationen, einfache Techniken zur Befreiung aus Griffen und bedrohlichen Lagen, aber auch einfache Hebel, Schläge, Tritte, die Fallschule, sowie Selbstverteidigung gegen Waffen und Messer. Der Kurs findet im Sportzentrum Neubiberg, Zwergerstraße 28, imGymnastikraum statt.
Trainer: Richard Zacharski (1. Dan Taekwondo, C-Trainerlizenz). Die Kurse finden immer donnerstags von 20.00 bis 21.30 Uhr statt. Anmeldeschluss ist der 16. Februar. Die Kursgebühren betragen 25 Euro (für Mitglieder des TSV Neubiberg kostenlos). Anmeldung: E-Mail seminar@tkd-neubiberg.de oder Fax 60 66 77 43. Die Kursgebühr ist am ersten Lehrgangstag zu entrichten. Bitte bei der Anmeldung die Anschrift, Kontaktdaten und das Geburtsdatum angeben. Weitere Infos unter www.tkd-neubiberg.de.
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