Berg am Laim · Seelisch gesund

Berg am Laim · Die Münchner Woche für seelische Gesundheit ist ein Projekt des Münchner Bündnisses gegen Depression e.V. in Kooperation mit der Landeshauptstadt München. Vom 5. bis einschließlich 13. Oktober gibt es im gesamten Stadtgebiet Angebote zum Informieren und Mitmachen. Das Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Berg am Laim, Berg-am-Laim-Straße 141, beteiligt sich mit einigen Aktionen. Um Anmeldung unter Tel. 43 43 13 wird gebeten.

Donnerstag, 6. Oktober, 13.30 Uhr, Handmassage. Stress abbauen durch wohltuende Handmassage. Die Teilnehmer schalten die Hektik des Alltags ab durch bewusste Konzentration auf ihre Hände. Mit sanften Berührungen kommen sie wieder in den Einklang mit ihrem Inneren. Eintritt frei.

Freitag, 7. Oktober, 9.30 Uhr, Feldenkrais Schnupperstunde. Feldenkrais heißt den Körper und seine Bewegungen bewusst wahrnehmen, in Einklang mit Körper und Seele sein. Sanfte Bewegungen bringen die Teilnehmer in ihre Mitte. Kostenfrei.

Dienstag, 11. Oktober, 9.30 Uhr, Taizé singen – Heilende Klänge für die Seele. Singen Sie zusammen mit dem ASZ-Chor die wunderschönen Lieder aus dem Wallfahrtsort Taizé. Singen senkt den Blutdruck und entspannt Körper und Geist. Singen ist Balsam für die Seele. Eintritt frei.

Mittwoch, 12. Oktober, 14 Uhr, »Was geht – das geht, was läuft – das läuft.« Wie seelische Gesundheit über die Füße beeinflusst werden kann, und was man dafür tun kann, erfahren Sie in einem Vortrag der Podologin und Familienstellerin Angela Labermeier mit praktischen Übungen und Demonstrationen. Eintritt frei.

Artikel vom 26.09.2011
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

Berg am Laim (weitere Artikel)
Haidhausener Anzeiger (weitere Artikel)