Mädchen bereiten alles alleine vor

Oberschleißheim · Gesund frühstücken

Beim Mädchenfrühstück werden alle möglichen Themen gemeinsam besprochen. Foto: VA

Oberschleißheim · Vollkornsemmel, Milch, Käse, Putenwurst, Obst gehören zu einem ausgewogenen Frühstück. So auch beim Mädchenfrühstück der Jugendfreizeitstätte Planet ,O’ an der Theodor-Heuss-Straße 29.

Ein- bis zweimal im Monat treffen sich dort samstags von 10 bis 12 Uhr bis zu zehn Mädchen im Alter von zehn bis 18 Jahren. Gemeinsam werden die Zutaten eingekauft, der Tisch liebevoll gedeckt und das Frühstück zubereitet. »Eine gesunde und vielseitige Ernährung ist im oftmals viel zu hektischen Alltag keine Selbstverständlichkeit mehr«, so Kati Prüfer von der Einrichtung. Die Mädchen lernen unter Anleitung, dass es gar nicht schwer ist, einen bunten Obstsalat, einen schmackhaften Vanille-Quark oder einen Tomaten-Mozzarella-Snack schnell auf den Tisch zu zaubern.

In gemütlicher Frühstücksrunde wird geratscht und gelacht. Sie tauschen sich sowohl über Alltagsthemen als auch über Probleme aus: »Liebe, Freundschaft, Familie, Schule sind besonders beliebte Themen der Mädchen. Genauso sprechen wir aber mit den etwas Älteren über Alkohol, Drogenmissbrauch, Gefahren im Internet, Berufsorientierung, Sexualität, Verhütung und vieles mehr«, so Pädagogin Kati Prüfer. In einer ungezwungenen Atmosphäre und einem geschützten Rahmen ganz unter Mädchen fällt es leichter, sich zu öffnen.

Auch Appetit bekommen? Die nächsten Mädchenfrühstückstermine sind für Zehn- bis 13-Jährige am 27. August, 10. September und 15. Oktober, für 14- bis 18-Jährige am 23. Juli, 24. September und 29. Oktober.

Anmeldung ist erbeten bis spätestens Freitag vor dem gewünschten Termin unter 0 89 / 3 15 39 62. Der Unkostenbeitrag beträgt zwei Euro.

Artikel vom 19.07.2011
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

• Oberschleißheim (weitere Artikel)
• Münchener Nord-Rundschau (weitere Artikel)

Login