Der SV-DJK Taufkirchen bietet ein neues Programm zur Sturz-Prävention an. Der Kurs startet am 9. Oktober, anmelden kann man sich bereits jetzt dafür. In diesem Kurs verbessern die Teilnehmer ihre Fitness und ihre Beweglichkeit und bleiben in Balance! Geboten werden gesundheitsfördernde Herz-Kreislauf-Gymnastikformen und funktionelle Gymnastikübungen. Sie trainieren ihre Muskelkraft und erlangen Bewegungssicherheit und können so den Alltag sicher meistern. Sie können Kraft, Stärke und Ausdauer in einem motivierenden Trainingsumfeld verbessern. Ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining dient unter anderem dazu, Verspannungen vorzubeugen, eine aufrechte Haltung zu erlangen und ganz allgemein agiler zu werden, um Stürze zu verhindern. Die Inhalte der Stunden wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund gemeinsam mit der Bundesärztekammer entwickelt und ist ein spezielles gesundheitsorientiertes Angebot. Es werden zehn Einheiten a 60 Minuten angeboten. Kursgebühr:100 Euro (Ihre Krankenversicherung erstattet in der Regel 100 Prozent, mindestens jedoch 75Prozent). Der Kurs findet jeweils freitags von 11 bis 12 Uhr im Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, Bewegungsraum im UG statt. Mehr Infos und Anmeldung unter www.svdjktaufkirchen.de oder unter Tel. 6123072.