Mit den ersten warmen Tagen wächst die Lust, wieder herauszugehen und aktiv zu werden. Genau diesen Moment nutzt die Volkshochschule Freising und schickt im Frühjahr zwei neue Laufkurse an den Start – für alle, die gerade erst beginnen oder ihr Laufziel auf das nächste Level heben wollen.
Der erste Kurs ab dem 17. März, steht unter dem Motto „Freising läuft – gemeinsam zum Freisinger Volksfestlauf“. Ideal für alle, die sich mit Gleichgesinnten auf den beliebten Lauf beim Freisinger Volksfest vorbereiten möchten. Die Leitung übernehmen erfahrene Trainer, die nicht nur Lauftechnik vermitteln, sondern Wert auf Spaß und gute Gemeinschaft legen.
Vom ersten Kilometer zum Halbmarathon
Neu im Programm ist ein weiterer Kurs: „Von 5 auf 21 – gemeinsam zum ersten Halbmarathon“, der ab dem 26. März, startet. Hier begleiten qualifizierte Lauftrainer Teilnehmende über mehrere Wochen hinweg von der 5-Kilometer-Distanz bis zur Vorbereitung auf einen Halbmarathon – ein echtes Highlight für alle, die sich sportlich weiterentwickeln wollen.
Beide Kurse zeichnen sich durch ein ganzheitliches Konzept aus.
Dieses Jahr gibt es eine besondere Verstärkung: eine Kooperation mit dem LC Freising. Die beiden Institutionen bündeln ihre Kräfte, um Kursteilnehmer optimal zu unterstützen und die lokale Laufszene zu beleben.
Insgesamt wird durch diese Partnerschaft die Laufsaison in Freising nicht nur sportlich, sondern auch gemeinschaftlich und sichtbar.
Mitmachen lohnt sich. Die vhs Freising lädt alle ein: vom sportlichen Neuling über die fitte Freizeitsportlerin bis zum erfahrenen Läufer. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur Freude an Bewegung und die Bereitschaft, gemeinsam mit anderen das Frühjahr aktiv zu gestalten.